Wellbeing kurz pro učitele – VE ŠKOLE I V ŽIVOTĚ
prostor pro klid, inspiraci a načerpání energie
prostor pro klid, inspiraci a načerpání energie
Aktuální kurz
Aktuálně není v plánu konkrétní termín dalšího. V případě zájmu nám vyplňte, prosím, formulář a my se vám ozveme.
Minulé kurzy
Lektoři a program jednotlivých workshopů
Workshopy na téma Wellbeing ve škole prakticky - Mgr. Eliška Havelková
Jmenuji se Mgr. Eliška Havelková a jsem ředitelka a zakladatelka soukromé základní školy, která staví na inovativních metodách a moderní didaktice. Věřím, že vzdělávání by mělo být nejen efektivní, ale také smysluplné a inspirující – jak pro děti, tak pro učitele. Neustále se vzdělávám, zkoumám nové přístupy a hledám cesty, jak školu přizpůsobit potřebám dnešního světa. V rámci wellbeing kurzů pro školy pomáhám učitelům i žákům najít rovnováhu, motivaci a radost z učení. Mým cílem je vytvářet prostředí, kde každý může růst, posouvat se a rozvíjet svůj potenciál.
Program workshopu na našem kurzu:
Zero Preparation Activities – Efektivní aktivity bez přípravy
Jak na interaktivní výuku bez složitých příprav
Krátké hry a cvičení pro zapojení žáků (brain breaks, icebreakers)
Práce s pohybem a energií ve třídě
Předávání zodpovědnosti žákům – učíme děti řídit vlastní učení
Strategie pro rozvoj samostatnosti a sebereflexe
Jak efektivně využít peer learning a zpětnou vazbu mezi žáky
Plánování výuky se zapojením žáků – sdílená odpovědnost
Jak učit děti organizovat si čas a práci ve škole i mimo ni
Workshop zaměřen na jógu a relaxaci - Jóga s respektem
Jmenuji se Kateřina Horská a jsem certifikovanou lektorkou jógy, kterou vyučuji již od roku 2015, a od roku 2024 se věnuji i výuce obličejové jógy. Jedním z cílů mých lekcí je obrácení pozornosti k duševnímu zdraví, praktikování sebelásky a sebepřijetí. Vím, jak může být život těžký, když do něj vstoupí duševní onemocnění, proto se snažím svoje klienty vést k předcházení duševních potíží, případně k zmírňování jejich projevů. Zakládám si na osobním přístupu ke každému z Vás, porozumění, pochopení a respektu k životu každé bytosti.
Program workshopu na kurzu:
- protažení zatuhlých částí těla, aby v nich mohla znovu začít proudit životodárná energie
- zapojení různých svalů skrze jógové pozice (ásany) a vnímání všech informací a signálů, které k nám tělo skrze pohyb vysílá
- naučení se práce s dechem, který nám může pomoci se rychleji zklidnit v náročných situacích
- krátká meditace
- relaxace s aromaterapií
Workshop školní psychologie - Mgr. Vendula Šild Vojtová
Jmenuji se Vendula Šild Vojtová, pracuji jako školní psycholog na Waldorfské škole, kromě toho se věnuji v soukromé praxi koučování, poradenství a kognitivně behaviorální terapii. Ve své práci se zaměřuji na různorodá témata, od poruch příjmu potravy, přes úzkosti, osobní rozvoj, FIE až po syndrom vyhoření. Již od studia na vysoké škole mě velmi zajímá wellbeing ve škole, práce s dětmi a také učiteli.
Program workshopu:
- praktické sebepoznávací aktivity
- tipy na konkrétní činnosti pro zlepšení duševní nepohody
- relaxační aktivity
- možnost přenosu aktivit do školní třídy
Workshop zaměřen na digitalizaci ve vzdělávání a usnadnění příprav
Program workshopu na kurzu:
Úvod a seznámení s programem
Efektivní využití Google Workspace ve výuce
Představení Google Workspace, Výhody nástrojů Google a jak na to
Příklady využití nástrojů Google:
Kvíz, Propojení formuláře s tabulkou, Vytvoření webové prezentace, Automatické notifikace
Umělá inteligence jako pomocník učitele
Zvyšování efektivity práce s počítačem
Klávesové zkratky, Nástroj AutoHotkey, Tvorba snímků obrazovky
Všichni účastníci obdrží přístupové údaje na webové stránky se shrnutím přednášky a souvisejícími odkazy.
Obsah a záměr kurzu
V dnešní uspěchané době si zaslouží učitelé chvíli odpočinku a péče o sebe.
Wellbeing kurz je třídenní pobytový program (pátek – neděle), který propojuje relaxaci, seberozvoj a praktické nástroje pro zjednodušení práce.
V krásném prostředí Zámeckého návrší v Litomyšli budete mít příležitost:
osvojit si techniky zvládání stresu
načerpat inspiraci a nové nápady
naučit se praktické dovednosti usnadňující přípravy
a především odpočinout si a najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem.
Kurz je otevřen všem pedagogům a je možné ho financovat z projektových šablon.
Hlavní lektor a organizace
Kurz pořádá Mgr. Eliška Havelková – ředitelka moderní soukromé Základní školy zítřka.
kontakt:
ehavelkova@skolazitrka.cz
732 233 868
Další lektoři
Na kurzech (plánujeme více termínů s různorodou kombinací hostů) se setkáte s odborníky z různých oblastí, kteří se postarají o inspirativní a pestrý program:
Lektorka jógy (Jóga s respektem) – vedené lekce jógy, meditace a relaxační techniky.
IT expert – praktické tipy pro zjednodušení práce pomocí digitálních nástrojů.
Psycholog (Mgr. Vendula Šild Vojtová)– workshopy zaměřené na zvládání stresu, sebepoznání a podporu wellbeing.
Lektor seberozvoje – techniky a inspirace pro osobní růst a rovnováhu.
Kapacita našeho Wellbeing kurzu pro učitele je záměrně nastavena na pouhých 12 účastníků, aby byl zajištěn individuální přístup a maximální kvalita programu.
Cena kurzu je 7 617 Kč
v ceně zahrnuto:
- ubytování ve 2-3 lůžkových pokojích v Hotelu Zámecký pivovar Litomyšl
- strava:
PÁTEK coffee break - oběd - coffee break - večeře
SOBOTA snídaně - coffee break - oběd - coffee break - večeře
NEDĚLE snídaně - coffee break - oběd
- 3 odborní lektoři
- pomůcky a materiály
v ceně není zahrnuta doprava na místo, po přihlášení propojíme účastníky s možnosti domluvy spolujízdy
Těšíme se na setkání s Vámi! 🌿